抽动儿童常因无法自控的动作或声音遭遇误解股票杠杆平台开户，甚至被贴上“奇怪”“捣乱”的标签。长期处于这样的环境中，孩子容易陷入自我否定，变得不敢表达、害怕尝试新事物。自信心的缺失不仅影响社交，还会波及学习动力和生活态度。如何帮助抽动孩子重新建立自信心？

家庭：用无条件接纳筑牢心理底座

家长的态度是孩子认识自我的第一面镜子。当孩子因抽动表现感到尴尬时，一句“这不是你的错”能化解内心挣扎。避免用“别抽动”“忍一忍”等语言施压，反而可以主动询问：“需要妈妈帮你跟老师解释一下吗？”将关注点从症状转移到情绪上。日常对话中多强调孩子的独特性，比如“你观察蚂蚁的样子真专注”，让孩子感受到被看见的不仅是缺点，还有闪光点。

学校：创造包容的成长土壤

老师对抽动症的认知直接影响班级氛围。家长可与教师沟通，建议通过科普短片或绘本让同学理解抽动症，将“奇怪行为”转化为“需要帮助的信号”。鼓励孩子参与力所能及的班级事务，如分发作业本、管理绿植，在贡献中建立归属感。当同学表现出善意时，及时给予正向反馈，例如组织“班级温暖日记”记录互助瞬间，让善意成为可感知的具体行为。

用“小成功”撬动自信杠杆

自信心需要成就感支撑。家长可与孩子共同制定“我能行”挑战清单，从每天坚持10分钟拼图到周末独立完成洗漱，将大目标拆解为可量化的小任务。完成时用“你通过努力做到了”替代“你真聪明”，强化过程而非天赋。艺术创作是极佳的突破口，绘画、手工等无需语言评价的活动能让孩子自由表达，家长只需专注欣赏作品本身，而非追问“你画的是什么”。

重建自信需要家长、学校、孩子的共同努力股票杠杆平台开户，我们不要将抽动孩子认为是特殊的孩子，不要对孩子进行定义，要以平常心对待孩子。

发布于：重庆市

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