在养生的世界里股票杠杆多少倍，许多人并未意识到，良好的心态其实是一种极佳的保健方式。如果再搭配得当的内家拳，养生效果定能事半功倍。这可不是空穴来风，而是有真实的娱乐圈故事作为支撑。
6月1日，Mika分享了一段庆祝老公戚冠军的生辰画面，并附文标注着1949年6月1日，祝愿“每天开心，身体健康”。这简单的祝福背后却藏着非凡的生活愿景，而对戚冠军而言，这正是他保持青春的养生秘诀。
如果仅凭外表来判断，许多不知其年纪的网友可能会猜他只有40岁，然而实际上，戚冠军已然76岁，比祖国的生日还年长几个月。
展开剩余73%细细观察，不难发现戚冠军的体格十分健壮，结实的肌肉被一件白色T恤所包裹，特别是胸部的肌肉，不仅显得威猛，还显得雄风凛凛。在拍摄时并未使用滤镜，因此可以看到他真实的肌肤状态。
通常在这个年龄段，或多或少都会出现些许老年斑，但戚冠军的肤色却显得非常健康，光滑之中透着细腻，肌肉线条也十分明显，满头黑发更是他养生技巧的有力证明。
不过，他手腕上的那枚璀璨手表引人注目，熟悉的网友自然知晓它是国际大牌理查德米勒，单从表盘看，其价格轻松超过百万。
与手表的惊人价值相比，他的“冻龄”秘诀才真正是无价之宝。不少港迷在网上可能见过戚冠军年轻时的演出，精彩片段来自电影《八国联军》，他在片中淋漓尽致地表现了洪拳的精髓，每一个动作皆伴随低沉的吼声，这种看似没什么用的表现，实则是修身养性的真谛。内行人皆认为戚冠军的声音犹如虎豹雷音，以气催力，震撼人心。
他的“冻龄”秘诀正是源自这种勤练武术，而他在媒体采访时则透露，自己每天清晨都会拉筋，随后练气功两个小时，几乎如一条规律，几十年来从未间断。
再有一处冻龄奥秘就在于他的心态。令人惊讶的是，戚冠军经历了三段婚姻，育有三个儿子和一个女儿。在与前妻的小儿子曾签约英皇后，由于违约，父子关系反而断绝，但这一切却未能干扰他的好心情。
后来，他与Mika结合，正式从香港迁居至台湾。前几年因女儿的缘故，他再次复出，随后虽无太多作品，但他的潇洒姿态堪称非一般人能比。尤其手腕上的手表，更是不会是普通人所能企及。
据了解，戚冠军的妻子Mika并不简单，除了经营自己的公司外，在教育界亦有着显赫地位，想必也是为何戚冠军生活富贵的重要原因之一，而他本人亦有过硬的实力。
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